2021年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
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449 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 51.51g.
朝食: Яйцо-Пашот, Авокадо, Помидоры, Ржаной Хлеб. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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