2021年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
|
1488 kcal
|
脂質: 58.04g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 186.63g.
朝食: Carolina Carolina. 昼食: Aurora Bisteca Suína , Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 cm), Fleischmann Bolo Chocomousse. 軽食/その他: Uva Itália. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|