2021年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
1646 kcal
|
脂質: 90.23g | たんぱく質: 85.65g | 炭水化物: 139.14g.
朝食: Agua, Té (Infusión), Café, Mafer Cacahuate Frito y Salado, Nueces. 昼食: Carne en Su Jugo. 夕食: Taco de Bistec, Lima, Elote, Mandarinas. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|