2021年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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1001 kcal
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脂質: 63.73g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 28.40g.
朝食: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Fresas, Chile Jalapeño, San Jacinto Queso Asadero, Jamón de Pavo, Morama Hotcakes Keto. 昼食: Cebollas Cocidas Maduras, Jitomate, Ensalada de Nopales, Aceite Vegetal, Espinacas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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