|
setelah melahirkan anak ke 2 berat nyangkut ga bisa turun. Mo diet niat-nya ga ada, udah lama ga pernah beli baju. Sayang duit ma merasa pake baju apapun jelek. Keinginan kurus ada tapi niat ga ada, sampe pada masanya baju hamil habis, jongkok mulai susah napas, temen baik bisa sukses turun pake fat secret sampe 15kg. Langsung membulatkan tekad memulai besok-nya...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
|
1339 kcal
|
脂質: 42.68g | たんぱく質: 110.25g | 炭水化物: 136.62g.
朝食: Kapal Api Grande. 昼食: Uleg Sambal Terasi, Kem Chicks Sayur Toge, Yun-Yi Tahu Original, Fried Egg, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. 夕食: Yun-Yi Tahu Original, Kem Chicks Sayur Toge, Uleg Sambal Terasi, Fried Egg, Nasi Putih. 軽食/その他: Nescafe Classic, Pineapple. もっと...
|
|