2021年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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425 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: Kraft Cheddar Cheese, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Gula Pasir, Sasa Santan Bubuk, Sari Roti Roti Tawar (2). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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