2021年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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1209 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 昼食: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Banana-da-Terra Frita, Banha de Porco
, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
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