2014年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 25日:
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2400 kcal
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脂質: 106.49g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 204.15g.
朝食: Marmelade, Butter, Baguette, Gut & Günstig Butterkäse. 昼食: Pizza Salami. 夕食: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Schweinebauch, Metzger Grillwurst, Baguette, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 軽食/その他: Gut & Günstig Doppelkeks. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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