2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1772 kcal
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脂質: 122.33g | たんぱく質: 134.06g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Butter , Innofoods Keto Crackers, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Now Sports MCT Oil. 夕食: Cauliflower Rice, Costco New York Strip Steak. 軽食/その他: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Kirkland Signature Halved Pecans, Brim's Fried Pork Rinds. もっと...
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体重に変化ありません
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