2021年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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663 kcal
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脂質: 64.43g | たんぱく質: 8.64g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: Кусочек Счастья Торт Медовый. 夕食: Беларусь Торт Мечта. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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