2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
|
555 kcal
|
脂質: 29.09g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 4.13g.
昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Abóbora. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|