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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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2330 kcal
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脂質: 102.61g | たんぱく質: 109.18g | 炭水化物: 242.49g.
朝食: Скумбрия Холодного Копчения, Majoneza Hellman’S, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 昼食: Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Lidl Bigoli - Nesušené Vaječné Těstoviny, Cuketa Smažená. もっと...
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