2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
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1517 kcal
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脂質: 73.91g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 151.60g.
昼食: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Thermomix Zucchinicremesuppe. 夕食: Tequila, Heiße Liebe, Rasting Kalbsleberwurst, Harry Das Volle Korn. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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