2021年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 12日:
|
340 kcal
|
脂質: 11.30g | たんぱく質: 13.10g | 炭水化物: 48.58g.
朝食: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|