2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.1 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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1717 kcal
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脂質: 97.53g | たんぱく質: 68.63g | 炭水化物: 138.58g.
朝食: Мясна Весна Венские Сосиски, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Торчин Майонез Деликатесный, Zanuy Тортилья с Семечками. 昼食: Simply Fresh Fruit Dragon Fruit, Goshua Cream Of Chocolate. 夕食: Premiale Olive, Торчин Майонез Деликатесный, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Хуторок Гречка, Мясна Весна Венские Сосиски, Ghidetti Grana Padano, Granarolo Моцарелла Мини, Метро Ананас. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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