|
Ayer me dio ataque de ansiedad por querer comer un pan de dulce, al final no lo comi, pero si unos cacahuates japoneses, jiji un cereal queria carbohidratos!
|
66 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
|
629 kcal
|
脂質: 30.46g | たんぱく質: 64.81g | 炭水化物: 22.01g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido, Nopales. 昼食: Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Leo Bistec para Asar. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Coffee-Mate Crema para Café, Café. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|