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Então pessoal ... Essa sou eu! No começo chateada pq os números na balança n estão mudando muito, mas ao tirar uma foto com intervalo de 15 dias consegui notar um pouco de mudança corporal Espero n estar distorcendo minha imagem. Com vcs tb acontece isso?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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1215 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 169.34g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Azeite de Oliva, Pronto Light Cenoura Ao Forno, Batata no Forno (Casca Consumida), Saudali Alcatra Suína Temperada. 夕食: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Manteiga (com Sal), Pão Francês. 軽食/その他: Mangas, Café com Açúcar, Bubbaloo Chiclete. もっと...
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 コメント
Perdeu bastante gordura para 15 dias, bumbum mais redondo e corpo mais liso, Parabéns ! Vai ir longe se continuar assim.
2021年 11月 11日 投稿者: Alexsandrodavid
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Como ver esses comentários anima a gente! Vcs são uma super rede de apoio. 🥰
2021年 11月 11日 投稿者: Nathália Esposito
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Para 15 dias acho que está ótima. Melhorou muito. Parabéns 👏🏼👏🏼
2021年 11月 11日 投稿者: yuuurivs
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Tem bastante diferença! Parabéns, que venham muitas vitórias 👏🏽👏🏽👏🏽
2021年 11月 11日 投稿者: Danikaporto
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teve bastante diferença sim!! nas próximas vezes, procura sempre tirar a foto com a mesma roupa, aí vc consegue ver certinho a diferença!
2021年 11月 11日 投稿者: marionsimionis
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@marionsimionis Vou fazer exatamente isso. E dessa vez eu TB tirei sozinha. Vou tentar fazer sempre no padrão da primeira foto. Até pq a cintura mais alta das últimas fotos pode dar um falsa impressão de perda de gordura. 😬
2021年 11月 11日 投稿者: Nathália Esposito
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as vezes a mudança na balança é sútil mas percebo muita diferença nas minhas roupas! não se prenda a ela
você evoluiu bastante em pouco tempo! parabéns 🥰
2021年 11月 11日 投稿者: elaineandrades
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2021年 11月 11日 投稿者: deborafmsom
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2021年 11月 11日 投稿者: lainapinheiro
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"A persistência é o caminho do êxito" 🥰💪🏼
2021年 11月 12日 投稿者: claudineiaemiranda
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