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Mittagspause ♡
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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1485 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 80.42g | 炭水化物: 165.68g.
朝食: Alpro Sojamilch, Alpro Soya Light, Espresso. 昼食: Cocktailtomaten, Vierwälder Harzer Minis, Ja! Kokosraspeln, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Ja! Mandeln Gehackt, REWE Bio Beerenmix, Kaki, Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Bio Beerenmüsli, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. 夕食: Popp Hummus Pikant, Möhren, Gebratener Tofu, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese, Beck's Blue Alkoholfrei. 軽食/その他: Captains Tea Rooibos Vanille, Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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