За год и 1 месяц ровно минус -100 кг на весах 🥰
Очень рада, что все получается, надеюсь, в скором времени дойду до своей заветной цели.
Хотелось бы поскорее увидеть двухзначную цифру на весах, вы даже не представляете, насколько это сложно, сбрасывать вес с 220 кг!
Но уверена, что все по силам, ведь обратного хода просто нет и все начатое должно быть завершено.
В определённый момент жизни в голове что-то щёлкает и ты понимаешь, что нужно менять себя и убирать все то, что так тебе мешает в жизни. Раз и навсегда.

1180 kcal 脂質: 44.55g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 51.25g.   朝食: Стейк из Свинины или Котлета. 夕食: Менза Шоколадный Фондан, Good Food Ростбиф из Говядины. もっと...

406 人のサポーター    いいね!   

102件のうち1-20件を表示
コメント 
Разве это не круто?) 
2021年 11月 11日 投稿者: Daniellique
Ого😳 Вы умничка! Дерзайте в том же духе! У Вас все получится! Труд будет вознаграждён! 💪🏻👍🏻👌🏼 Успехов Вам! 
2021年 11月 11日 投稿者: S__Katerinka
посмотрела ваш журнал...так интересно у вас вес уходит.. 
2021年 11月 11日 投稿者: Александра Домницкая
Обалденно! Поздравляю!! 
2021年 11月 11日 投稿者: @Холли
Вы 👏 молодец ✊ 💐, это большой труд удачи вам 🍀💐. 
2021年 11月 11日 投稿者: Lisava =]
От души поздравляю 🤝🤗😘 круто 👍 браво👏👏👏 Успехов далее🤗💓💋🤩 
2021年 11月 11日 投稿者: Ирина Чапчикова
Что то как то слишком сказочно. 
2021年 11月 11日 投稿者: ЭхОляОленька
Вот это дааа! Это очень круто! 🤩 
2021年 11月 11日 投稿者: honey joy
Daniellgue, Вы реальный персонаж? как будто для мотивации Вы здесь. Я сегодня приуныла, бесит всё , вес стоит на одной отметке. Но прочитав Ваше сообщение, нееет , я не остановлюсь⚡ 
2021年 11月 11日 投稿者: shvs.1705
Великолепно! 
2021年 11月 11日 投稿者: JuliaErina
shvs.1705, реальная, конечно же ) Не переживайте, вес пойдет, просто перестаньте взвешиваться каждый день. Я тоже через это проходила, а потом поняла, что взвешивания раз в месяц будет вполне достаточно. Тогда и оценить потерю веса возможно. Да и психике так лучше. А плато - это нормально, организм привыкает к новой себе и ему нужно время, чтобы адаптироваться. 
2021年 11月 11日 投稿者: Daniellique
shvs.1705, Глянула ваш вес. И вы еще переживаете и жалуетесь с таким весом? Мне бы ваши проблемы, как говорится ) Все получится, не бросайте начатое! 
2021年 11月 11日 投稿者: Daniellique
Фото в студию! Очень интересно посмотреть на изменения 😁 
2021年 11月 11日 投稿者: dmir_23
А фото фигуры выложите до и после ? покажите результат, всем интересно 😍 
2021年 11月 11日 投稿者: ЯХуДеЮ)))
Какая молодец! Подписываюсь. Я тоже иду таким же путём! 
2021年 11月 11日 投稿者: Светлана Кунгурова
Великолепный результат! Вы герой! Напишите на какой калорийности снижали вес. Многим пользователям эта информация полезна) 
2021年 11月 11日 投稿者: Web_Лиса
Ого, вы супер молодец!)  
2021年 11月 11日 投稿者: Oбжорка
Господи, какая вы умница! Не сворачивайте с выбранного пути! Всё лучше будет с вами! Удачи! 
2021年 11月 11日 投稿者: lvnarolskaya
Господи, какая вы умница! Не сворачивайте с выбранного пути! Всё лучше будет с вами! Удачи! 
2021年 11月 11日 投稿者: lvnarolskaya
Можно фото до и после??? И на каких калориях худели, рацион основной??? Конечно много вопросов но хоть самое основное напишите что вы поняли для себя и какие фишки открыли 🙏 
2021年 11月 11日 投稿者: lenochka1968

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Danielliqueの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。