2014年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 24日:
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2165 kcal
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脂質: 89.85g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 234.47g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee. 昼食: Frozen Margarita, Tortilla Corn Chips, Doc Green's Grilled Zucchini & Yellow Squash, Spanish Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 夕食: Dairy Queen 4 Piece Steak Finger Basket. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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