2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
|
1675 kcal
|
脂質: 74.64g | たんぱく質: 83.98g | 炭水化物: 161.85g.
朝食: My Food Шоколадный Фондан с Ванильным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. 昼食: SPAR Лапша с Говяжьей Вырезкой на Воке. 夕食: Чай, My Food Салат Коул Слоу, My Food Котлета под Сырным Соусом и Табеле из Кус-Куса с Лимонным Соком. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|