2021年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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689 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 28.48g | 炭水化物: 99.21g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata, Batata Doce. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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anacarolinamacieldesouzaの体重の記録
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