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Wow - nach… wie lange? 1 1/2 Jahre? … mal wieder im Fitnessstudio gewesen. Erst mal moderat angefangen, aber das tat richtig gut! 😄👍
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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1113 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 129.10g.
朝食: Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker, Actimel Erdbeere. 昼食: Aldi Vitalbrot , K-Classic Salami, Banane, Satsuma. 夕食: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). 軽食/その他: Satsuma, Möhren. もっと...
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