2021年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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899 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 116.98g.
朝食: La Huerta Guarnición pe Verduras, Pechuga de Pollo, Milanesa de Cerdo, Tortilla de Maíz. 昼食: Plátano, Fiber One Chocolate Fudge Brownies. 夕食: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Cero Cero Multigrano. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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