2014年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 24日:
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907 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 87.12g | 炭水化物: 90.63g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Nectarines, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Nectarines, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Saumon Cuit. 夕食: Etorki Fromage de Brebis, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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