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光光光Elsta
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2021年 11月 9日
光光光Elstaの日記, 2021年 11月 9日
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, 2021年 11月 9日:
1098 kcal
脂質: 39.33g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 190.13g.
朝食:
芋頭, 全聯 栗香地瓜, 呷尚寶 鮪魚蛋餅, 安麗 優質蛋白素-抹茶口味.
昼食:
白飯.
夕食:
泡菜, 吳郭魚, 炒青菜.
軽食/その他:
Nisoro 鳳梨寡醣酵素飲, 台式馬卡龍, 無籽葡萄.
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