2021年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
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858 kcal
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脂質: 41.84g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 60.84g.
昼食: La Fête Bombones, Budín de Zapallo Italiano, Queso. 夕食: Cachantun Más Citrus Limón, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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