2021年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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763 kcal
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脂質: 30.47g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Mandarinas, Peras. 昼食: Carne de Soya. 夕食: Ensalada de Pollo o Pavo con Huevo. もっと...
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体重に変化ありません
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