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makan malam...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
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1415 kcal
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脂質: 34.52g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 222.01g.
朝食: Fitlife Whey Concentrate. 昼食: Bango Kecap Manis, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. 夕食: Jagung Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya, Pisang. もっと...
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