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光光光Elsta
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2021年 11月 8日
光光光Elstaの日記, 2021年 11月 8日
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, 2021年 11月 8日:
906 kcal
脂質: 21.59g | たんぱく質: 62.90g | 炭水化物: 119.74g.
朝食:
安麗 優質蛋白素-巧克力口味.
昼食:
十全 青梅醋, 茼蒿, 好菇道 菇類, 玉米筍, 義美 傳統板豆腐, 乾麵.
夕食:
泡菜, 白飯, 家樂福 冷凍鯛魚片, 紅蘿蔔, 好菇道 菇類, 炒青菜.
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