2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1328 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 62.36g | 炭水化物: 186.66g.
朝食: Gula Pasir, Kopi Biasa, Pisang. 昼食: Nasi Putih, Soto Ayam. 夕食: Nasi Putih, Soto Ayam. 軽食/その他: Kerupuk Putih, Bubur Kacang Hijau. もっと...
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