2014年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 22日:
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2200 kcal
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脂質: 83.03g | たんぱく質: 85.62g | 炭水化物: 285.44g.
朝食: Pavesini Pavesini, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Baguette, Aceto Balsamico, Manghi, Calvé Senape, Vallericca Misticanza, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Rio Mare Tonno al Naturale. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Ricotta (Latte Intero), Scaccia di pomodoro. 軽食/その他: Esselunga Mandorle Sgusciate, Latteria Yogurt Magro alla Frutta. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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