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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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1060 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Ovo Frito. 昼食: Peixe Grelhado, Farofa de Cenoura, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Berinjela Cozida. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Grão-de-Bico Cozido. もっと...
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