|
معملتش دايت بس قللت الاكل وزودت حركتي للضعف واخدت دوا كروماكس
|
91.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
874 kcal
|
脂質: 36.23g | たんぱく質: 25.61g | 炭水化物: 107.78g.
朝食: سمن بلدي سمن بلدي, خيار خيار, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, بسطرمة لحم البقر بسطرمة لحم البقر, Bread عيش فينو. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|