2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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792 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 37.53g | 炭水化物: 54.98g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. 昼食: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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