2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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1391 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 145.86g.
昼食: Pita Burek Bosniaque, Citron Vert, Oranges, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles. 夕食: Pain, Carrefour Emmental Râpé, Huile d'Olive, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Carottes, Carrefour Blanc de Poireaux. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
Aller safia tu commences bien la semaine 👍 sa diminue ont va faire en sorte que sa continue et pour cela ont va bien rester motivé je te souhaite de passer une bonne journée 👍😘🤝
2021年 11月 7日 投稿者: Nlono7700
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Ouii merci de ton encouragement
2021年 11月 7日 投稿者: Safia74
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