yok makan yg banyak biar kuat
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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2048 kcal
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脂質: 82.81g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 260.12g.
朝食: Mangga. 昼食: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tahu Goreng. 夕食: Ikan Layang, Sun Kara Santan Kelapa, Ayam Goreng, Kecambah, Selada Kol, Nasi Putih. 軽食/その他: Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat), Kacang Tanah. もっと...
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