2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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564 kcal
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脂質: 1.02g | たんぱく質: 90.16g | 炭水化物: 46.11g.
朝食: АТБ Банан, Украинский Творог Нежирный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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