2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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2291 kcal
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脂質: 98.07g | たんぱく質: 84.32g | 炭水化物: 265.44g.
朝食: Mandarina, Sandía, Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina. 昼食: Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco, Aji de Gallina. 夕食: Aji de Gallina, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Lider Media Luna Argentina. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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