2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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200 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Nissin Lemonia, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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