|
aduh trnyata selama ini kurang serat banget:( paling banyak aja cuma 18g... sama dr awal mulai ngisi kalori di fs tu gulanya sering kebanyakan haduu. pantes aja bb turun seuprit2
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
|
354 kcal
|
脂質: 17.36g | たんぱく質: 18.93g | 炭水化物: 34.42g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Telur Rebus, Tahu Goreng. もっと...
|
|