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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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1532 kcal
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脂質: 73.31g | たんぱく質: 117.33g | 炭水化物: 101.17g.
朝食: Lidl Heidelbeeren, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Westland Old Amsterdam, Almette Natur, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Vemondo Bio Hafermilch, Kaufland Ei, Milbona Gratin-Käse Light, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. 昼食: Винегрет, Lidl Kaki, Aldi Putenoberkeule. 夕食: Aldi Mandeln, Винегрет, Lidl Thunfisch , Almette Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. 軽食/その他: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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