2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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298 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 9.49g | 炭水化物: 51.62g.
朝食: Si Diet Edulcorante de Mesa, Arcor Mermelada de Durazno, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Zapallito Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), SanCor Queso Cremoso Sancor. 夕食: Manzana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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