|
Сегодня творожные вафли (не получились красиво) с рикоттой и бананом. Восточный кофе с гречневым немолоком
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
|
1457 kcal
|
脂質: 70.83g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 136.88g.
朝食: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Молочная Станция Творог 1,8%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Брест Литовск Гауда, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Банан. 昼食: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Станция Молочная Кефир 1%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Банан, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Красный Октябрь Какао Порошок, Lactica Йогурт Греческий 4%. 夕食: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Огурец, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо. 軽食/その他: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Голден Яблоко. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|