2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
|
319 kcal
|
脂質: 18.46g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: Roggenbrot, Gekochtes Ei, Kalnik Pikant Schweinebauch Gegart. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|