登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
NewSarah!
日記
2021年 11月 6日
NewSarah!の日記, 2021年 11月 6日
NewSarah!さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
75.1 kg
これまでの減量分:
27.0 kg
.
残り:
16.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 11月 6日:
486 kcal
脂質: 21.97g | たんぱく質: 43.58g | 炭水化物: 29.12g.
朝食:
Tim Hortons Regular Coffee (Medium).
昼食:
Cooked Broccoli, Chicken Breast, San-J Thai Style Peanut Sauce.
もっと...
2423 kcal
運動:
皿洗い - 30 分, デスクワーク - 3 時間 49 分, Google Fit - 19 時間 41 分.
もっと...
週に0.1 kg減量中
1名の支持者
いいね！
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
NewSarah!の体重の記録
全ての履歴を表示