|
97 5 начало карнивор💥💥💥
|
96.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
|
1808 kcal
|
脂質: 139.08g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 16.28g.
朝食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр из Козьего Молока, Печень Говяжья Жареная. 昼食: Творог 18%, Сметана Домашняя, Утиный Жир, Жареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. 夕食: Стейк из Свинины или Котлета. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|