2021年 11月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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395 kcal
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脂質: 10.91g | たんぱく質: 12.99g | 炭水化物: 62.71g.
軽食/その他: Ameixas, Pêssegos, Sadia Mussarela, Pão Francês, Tommy Panetone com Gotas de Chocolate . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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