2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1141 kcal
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脂質: 64.40g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 61.04g.
朝食: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Vollkornbatzen, Kaffee, Camembert. 夕食: Senfter Kräuter Haxe. 軽食/その他: Choco'la Cookie Schokolade Double Choc Toffee, Camembert, Milfina Kräuterbutter, Edeka Vollkornbatzen, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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