2014年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 21日:
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2205 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 165.97g.
朝食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Power System Professional Eiweiss. 軽食/その他: Puntigamer Märzen, Linzertorte, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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